justduing- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2421 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 198,36г | Углев: 261,60г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 갈치구이, 된장찌개, 현미밥. Ужин: 달걀찜, 참프레 치킨텐더, 김치볶음밥. Перекус/Другое: 미왕 고소한 쌀과자, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса