dinan7- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя dinan7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1103 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 47,88г | Углев: 155,78г. Завтрак: Nescafe Classic, Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Tempe Goreng, Ikan Bawal, Lontong Sayur. Ужин: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Lontong Sayur, Tempe Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinan7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinan7- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

dinan7-Изменение Веса