송인형- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

천천히 목표를향해 달리고있다!!!!

43,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1085 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 67,15г | Углев: 142,79г. Завтрак: 카누 카누, 블루베리 (무당, 냉동), 미이랑 오트밀, 커클랜드 그릭 요거트, 수제그래놀라플레인(갓은혜). Обед: 자몽, 양배추찜, 양파, 파프리카, 닭가슴살, 현미잡곡밥. Ужин: 파프리카, 양배추찜, 익힌 아스파라거스 (생야채), 밤고구마, 소고기등심. Перекус/Другое: 자몽, Sunnuts 하루견과. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса