Lizzy E- Журнал, 09 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2013:

1234 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 42,76г | Углев: 218,08г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Fruit Salad, Tesco Light Choices Chicken and Sweetcorn Soup. Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Stir Fried Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Pumpkin Pie Mix (Canned), Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса