@анна @- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя @анна @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1684 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 508,82г | Углев: 548,40г. Завтрак: Банан, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сахарный Песок, Квартал Молоко 3.2, Якобс Кофе Растворимый. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Зеленая Фасоль (Замороженная), Скоровар Наггетсы. Ужин: Сельдь, Orion Choco Pie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%. Перекус/Другое: Цех 85 Сочень с Творогом. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@анна @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@анна @- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

@анна @-Изменение Веса