joaopfiorucci- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя joaopfiorucci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1366 ккал

Жир: 26,53г | Белк: 113,35г | Углев: 179,53г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Lider Leite Desnatado, Maçãs Gala, Maçã, Probiótica Whey Baunilha, Lider Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Lider Leite Desnatado, Maçã, Laranja Pêra. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaopfiorucci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaopfiorucci- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

joaopfiorucci-Изменение Веса