kinkom- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2045 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 116,43г | Углев: 200,13г. Завтрак: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Камчатское Море Икра Нерки, Лента Банан, Лента Багет Традиционный, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (без Кожуры). Ужин: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Родной Дом Вареники с Творогом. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Традиционный, Лента Яблоко Семеренко, Юбилейное Печенье Традиционное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса