Lyalya2013- Журнал, 09 дек 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013

70,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2013:

1358 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 41,67г | Углев: 138,64г. Завтрак: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Обед: Nestle Nuts, Зеленый Чай, Суп Овощной. Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Велком Сосиски Кроха, Фасоль Стручковая, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Суп Овощной. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 09 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса