Daddy Manatee- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Daddy Manatee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2692 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 163,72г | Углев: 369,76г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, MultiVites Gummy Vitamins, 2% Fat Milk. Обед: Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Apples , Cuties Mandarin Orange, Chicken of the Sea Wild Catch Premium Ahi Yellowfin Tuna, Cadbury's Caramel Egg. Ужин: Lamb Kebab, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pita Bread, Yellow Rice, Chicken Meat (Roasting) . Перекус/Другое: Smoked Kippered Herring, Cadbury's Caramel Egg, Whey Isolate Chocolate, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 11,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daddy Manatee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daddy Manatee- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Daddy Manatee-Изменение Веса