priscilirow901- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя priscilirow901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1077 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 67,35г | Углев: 100,17г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Italac Leite Integral, Beterraba Cozida. Обед: Bolo de Laranja, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Ovo Frito, Tapioca, Maçãs Gala. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscilirow901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscilirow901- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

priscilirow901-Изменение Веса