francoleit- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя francoleit | < Предыдущая Запись |Следующий >

i gained a pound soo disappointed :( week 2 im working my ass off!!

96,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

1323 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 53,11г | Углев: 189,67г. Завтрак: Grapes. Обед: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Red Kidney Beans (Canned), White Rice. Ужин: Corn on the Cob Nibblers, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: Medium Salsa, Multigrain Tortilla Chips. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francoleit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francoleit- Журнал, 26 янв 11

Оставить свой Комментарий

francoleit-Изменение Веса