Beto F. Silva- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1049 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 38,04г | Углев: 177,83г. Завтрак: Banana. Обед: Now Foods Omega 3, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tapioca, Maçã, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса