Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
19 мар 21
Shark4563- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1717 ккал
Жир: 97,89г | Белк: 89,56г | Углев: 125,91г.
Завтрак:
Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мандарины, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Яичница.
Обед:
Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом.
Ужин:
Смак Пирог с Картофелем и Мясом.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Дружба Сырок.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю