Ryan_F- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

3000 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 140,44г | Углев: 405,13г. Завтрак: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Vegetable Turkey Soup. Ужин: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Перекус/Другое: Coffee, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Coffee, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса