Tatianev- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

1354 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 97,70г | Углев: 108,76г. Обед: Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Legumes Ao Vapor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Subway Mostarda, Pimentão Verde, Subway Italiano, Subway Azeitona Preta, Subway Tomate. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Cheesecake, Dolce Gusto Mocha. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса