H.M.K.2- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

2692 ккал

Жир: 118,56г | Белк: 147,00г | Углев: 252,51г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Gymqueen Fruchtaufstrich, Weihenstephan Butter, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst , Apfel, Grillido Eiweißbrot . Ужин: Sweetland Sahne Karamellen, Ülker Halley Classic. Перекус/Другое: My Muesli Superchoc, Apfel, Alnatura Sauerkrautsaft, Sweetland Sahne Karamellen, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса