marm0ora- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2103 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 134,52г | Углев: 209,29г. Завтрак: Edwards Turtle Pie (77g), McVities Digestive Wheat Biscuits, Madhava Coconut Sugar, Starbucks Doubleshot Espresso, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pita Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. Обед: Panera Bread Bear Claw Specialty Pastry, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Ужин: Subway Tomatoes, Onions , Lettuce, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Craize Roasted Maize Thins. Перекус/Другое: Built Bar Mint Brownie. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса