omamedova87- Журнал, 19 мар 21

15.03 мой вес был 102,5. Сейчас 97 5. За месяц сбросила 5 кг.
Я довольна, но у меня есть огромная проблема. это мой живот и обвисшая кожа. Делаю скрабы, массажи. Посмотрим что будет дальше🙏👌😊

97,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1580 ккал

Жир: 103,36г | Белк: 57,25г | Углев: 114,77г.   Завтрак: Яичница, Хлеб Зерновой. Обед: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Перекус/Другое: Виноград, Мандарины, Фисташки, Эклер. подробнее ...