asovasells- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1636 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 69,61г | Углев: 207,33г. Завтрак: Дикси Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щи с аджикой. Обед: Epica Йогурт Яблоко-Корица, Твой Дом Пирожок Сдобный с Мясом. Ужин: Freshsecret Капуста по-Корейски, Pretto Зернистая Рикотта, Спаржа по-Корейски, 6 Соток Огурчики Домашние, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса