Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophia Ruah
Журнал
19 мар 21
Sophia Ruah- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Sophia Ruah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1124 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 42,63г | Углев: 90,59г.
Завтрак:
Орешки со Сгущенкой, Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Макдоналдс Большие Креветки (6), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Проспект Лепешка Ржаная, Киви.
Обед:
Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Мясновъ Долма из Баранины.
Ужин:
Coffee Like Раф-Кофе (300мл).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Биг Тейсти, Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophia Ruah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю