flicks1- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя flicks1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

110,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1946 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 113,89г | Углев: 193,75г. Завтрак: Milch 1,5%, Edeka Bio Joghurt Mild. Обед: Aldi Bergkäse, Weetabix Original, Banane, Milch 1,5%. Ужин: Activia Pfirsich-Maracuja, Alpro Skyr Style Mango, Deutschesee Schwarzer Heilbutt , Frosta Hähnchen Curry. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: 17k Schritte - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flicks1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flicks1- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

flicks1-Изменение Веса