alessiowill- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя alessiowill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

2595 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 145,06г | Углев: 317,96г. Завтрак: Oreo Original, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Banana, Probios Chips di Cocco Essiccato, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Pancake torta PROZIS. Обед: Sugo di Pomodoro, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Pistacchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Ecor Riso Basmati Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Bonduelle Mais Bio, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Nixe Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Kellogg's Choco Krave, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Polline, Bacche di Goji, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Nocciolata, Orasi Latte di Noce, Conad Crema di Riso. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessiowill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessiowill- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

alessiowill-Изменение Веса