leisan.13- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1380 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 73,74г | Углев: 170,06г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Пшеничный. Обед: Роллы Филадельфия, Славица Мороженое Майами Тропические Фрукты, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Токио Сити Мисо Суп. Ужин: Сметана 15%, Творог 9%. Перекус/Другое: Prime Kraft Whey Milk Chocolate . подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса