Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sad_sadler
Журнал
19 мар 21
sad_sadler- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя sad_sadler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
2542 ккал
Жир: 87,05г | Белк: 126,12г | Углев: 267,32г.
Завтрак:
Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico.
Обед:
Petto di Pollo, Carne, Patatine Fritte (da Surgelate).
Ужин:
Camoscio d'Oro Aperifresco, Coop Olive Ascolane, Spumante, Pizzetta Sfoglia, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè.
Перекус/Другое:
Cioccolatino, Milbona High Protein Peach-Orange.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sad_sadler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю