ws1danny- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя ws1danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

2291 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 71,32г | Углев: 289,27г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Large Flat Mushrooms, Cherry Tomatoes, Bramwells Brown Sauce, Village Bakery Soft White Toastie, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Strawberries. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Aldi Wholemeal Pitta Bread, Soupreme Carrot & Coriander Soup. Ужин: Chianti Wine, Gianni's Salted Caramel Ice Cream, Bramwells Tomato Ketchup, Bramwells Tartare Sauce, The Fishmonger Breaded Cod Fillets, Sauvignon Blanc Wine , Aldi Mushy Peas, Slim Well Oven Chips. Перекус/Другое: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ws1danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ws1danny- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

ws1danny-Изменение Веса