Isamar66- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1533 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 78,55г | Углев: 197,58г. Завтрак: Plátano, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan de Harina de Avena, Noel Jamón Cocido Extra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Caracola Chocolate, Paella con Mariscos. Ужин: Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Cola Cao Cola Cao 0%. Перекус/Другое: Mandarinas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса