a.asbach- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1490 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 69,94г | Углев: 173,62г. Завтрак: Heidelbeeren, Haferflocken, Kaffee, Aldi Bio Joghurt Vanille. Обед: Käse, Milfina Butter, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Wasa Knäckebrot Rustikal. Ужин: Freshona Weinsauerkraut, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Chio Mikrowellen Popcorn Karamell, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Philadelphia Kräuter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса