Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
19 мар 21
hedefim 70 - Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1209 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 51,28г | Углев: 117,20г.
Завтрак:
Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çedar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Pınar Misket Köfte.
Перекус/Другое:
Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю