natalya18011988- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1519 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 133,62г | Углев: 120,94г. Завтрак: Арахисовая Паста, Тёма Биотворог Классический, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники. Обед: Горчица, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой). Ужин: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Перекус/Другое: Обычные Блины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса