DanielleRG- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

75,0 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

977 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 77,57г | Углев: 137,60г. Обед: brown beans and ham. Ужин: Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Kroger Bottled Water. Перекус/Другое: Kroger Bottled Water, Rite Aid Cherry Sours. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса