Miamortu- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

2954 ккал

Жир: 68,15г | Белк: 137,61г | Углев: 449,89г. Завтрак: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Акконд Конфеты Птица Дивная. Обед: Сушеный Ананас, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша, Danone Actimel Natural, Красная Цена Блинчики с Мясом, Каждый День Гавайская Смесь. Ужин: Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Actimel Natural, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса