Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
19 мар 21
Javi_83- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
2087 ккал
Жир: 76,95г | Белк: 113,79г | Углев: 227,16г.
Завтрак:
Plátano, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Nescafé Café.
Обед:
Nespresso Café Capsulas, JMO Gelatina + Proteínas, la Sirena Pimientos Tricolor, Mercadona Pavo a Tacos.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tastino Pan Integral Centeno.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Berlina Cacao, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю