Елизавета Шумило- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Елизавета Шумило | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1118 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 52,61г | Углев: 125,99г. Завтрак: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Село Зеленое Кефир 1%, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Обед: Миндаль Миндаль, Чай, Columbus Крабовые Палочки , Президент Сметана 30%, Борщ со Свининой. Ужин: Меридиан Мидии в Масле, Авоська Хурма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Виноград, Капучино, Капучино. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елизавета Шумило-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елизавета Шумило- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Елизавета Шумило-Изменение Веса