Ekaterina_bvs- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1532 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 53,07г | Углев: 210,28г. Завтрак: Аладушкин Кекс Карамельный, Цикорий с Молоком, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша Овсяная. Обед: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Ужин: Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Перекус/Другое: Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса