rina_rostov- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя rina_rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Питание с 8 до 14 можно есть все , воду пить тоже в первой половине дня, если от ужина тяжело отказаться есть только клетчатку. Вес уходит быстро за неделю почти минус 5 кг

75,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rina_rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю