Lizzy E- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

65,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

1384 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 51,53г | Углев: 203,84г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: McCain Original Oven Chips, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Pork Gravy (Dry), Sainsbury's Mashed Potato with Milk and Butter, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Jams (Reduced Sugar, Preserved). Перекус/Другое: Applesauce (without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Oatmeal Biscuits (with Raisins), Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса