LiuTer- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1313 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 87,48г | Углев: 100,10г. Завтрак: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Обед: Запеканка со сгущенкой. Ужин: Nestle After Eight, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, METRO Чука, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Agama Филе Тунца. Перекус/Другое: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса