rabuc1- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя rabuc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

2669 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 210,57г | Углев: 352,10г. Завтрак: le Colline di Evagrio Composta Marmellata, Marmellata di uva, 1. Обед: Banana, Carne di Petto di Tacchino, Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Ужин: Sugo di Pomodoro, Seppie, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Перекус/Другое: Sibamba Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Montana Carne Magra in Gelatina, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabuc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabuc1- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

rabuc1-Изменение Веса