bigbassbrent- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя bigbassbrent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

84,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

2526 ккал

Жир: 135,90г | Белк: 146,70г | Углев: 44,28г. Завтрак: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Обед: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg. Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Broccoli, Cauliflower. Перекус/Другое: HEB Peanut Butter, Merlot Wine, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

After being awake for an hour and drinking a glass of water Glucose 112 Blood Pressure 108/75 Pulse 69

08 дек 13 написано членом: bigbassbrent

Those are great numbers. I am happy to see you are doing well.

08 дек 13 написано членом: ChicaLean

That blood pressure is nice...I am averaging 131/76 since I started my meds..and sugar is not bad either..Keep up the good work.....Bren

08 дек 13 написано членом: BHA

Nice weight loss BBB!

08 дек 13 написано членом: Mom2Boxers

Thanks you guys. I'm still baffled at how my blood sugar works. Some mornings I am at 80 and other mornings I am over 110. I havent been able to pattern it based on food or sleep or whatever. I guess what's important is that since I have been checking, I have never seen anything over 120.

09 дек 13 написано членом: bigbassbrent


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigbassbrent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigbassbrent- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

bigbassbrent-Изменение Веса