hudayaai- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя hudayaai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1115 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 80,63г | Углев: 125,06г. Завтрак: Мёд, Яйцо (Целое), Смесь Сушеных Фруктов, Родина Сметана 15%, Рисовая Мука, Эмиль Творог 0,5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое), Лук, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Морковь. Перекус/Другое: Банан, Смешанные Орехи, Банан, Апельсины Навел, Киви, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hudayaai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hudayaai- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

hudayaai-Изменение Веса