sladkiyzefirka- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1936 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 140,46г | Углев: 146,04г. Завтрак: Арахисовая Паста, Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Яблоко, Фундук Фундук, Русское Море Форель Горячего Копчения, Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. Ужин: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса