Ruslan Iron- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1355 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 147,53г | Углев: 92,36г. Завтрак: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Телятины, Шашлык из Баранины. Ужин: Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса