Ляйля77- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1120 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 92,54г | Углев: 103,53г. Завтрак: Рис. Обед: Sporty Fitness Cookie Multifruit, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сахар, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриный Суп Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Колбаса "Коньячная", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю