nundik1- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1598 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 107,18г | Углев: 84,09г. Завтрак: Банан, Творог 9%, Черника, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Мандарины, Помидоры, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса