katrenie_vid- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

3267 ккал

Жир: 213,80г | Белк: 176,44г | Углев: 150,86г. Завтрак: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Николаевские Сыроварни Масло Традиционное 82,5%. Обед: Кормилица Маслины без Косточки, Курица со Стручковой Фасолью 16.03.2021. Ужин: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Кормилица Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Николаевские Сыроварни Масло Традиционное 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Вкусвилл Джем Десертный Клубничный с Эритритом, Агрокомплекс Творог 9%, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Деловое Партнерство Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса