anastasiya209236- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

2066 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 135,07г | Углев: 233,05г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Ашан Апельсин , Реми Яблоко Гала Молдова. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса