Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 мар 21
justduing- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
2470 ккал
Жир: 66,38г | Белк: 205,66г | Углев: 260,87г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜.
Обед:
현미밥, 고등어, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 꽈리고추찜, 쇠고기 미역국.
Ужин:
달걀말이, 고등어, 쇠고기 미역국, 현미밥.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 팥떡.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю