Studiound- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Studiound | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1198 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 86,32г | Углев: 104,16г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Слата Морковь по Корейски, Дымов Индейка Копчёная, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Обед: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Кефир Обезжиренный, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Ужин: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Studiound-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Studiound- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Studiound-Изменение Веса