martybob- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1932 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 80,45г | Углев: 138,96г. Завтрак: Expo Fresh Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, New French Bakery French Baguette, Guacamole with Tomatoes. Обед: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, HEB Teriyaki Stir Fry Kit. Ужин: Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса