paulinha1108- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя paulinha1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1064 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 101,03г | Углев: 110,47г. Завтрак: Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Da Colônia Bananada, Legumes Cozidos, Copacol Tirinhas de Tilápia, Aurora Filé de Tilápia. Ужин: Batata Doce, Optimum Nutrition Whey Protein, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Morango (200g), Bauducco Cereale Toast Integral , Ipanema Queijo Minas Padrão , Seara Peito de Peru Defumado Seara, Catupiry Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Zero. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulinha1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulinha1108- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

paulinha1108-Изменение Веса